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下面附上一則新聞讓大家了解時事

三伏「貼」什?？ 氣喘、過敏、溼寒皆適心得 宜

: 反覆的氣喘、過敏或是皮膚問題總讓你困擾不已嗎？今年夏日進行三伏貼的日子又快來臨了，每年這個時候中醫診所總會貼出告示，告訴大家進行三伏貼的日子，但究竟什麽是三伏貼呢？三伏貼只有每年3天可以貼嗎？

中醫師鄭愛蓮表示，三伏貼是一種「時間療法」，農曆書上所說的「庚日」是指肺經運行的時間，在這個時間進行肺經的病變療程，效果都不錯。然而除了在三伏貼的日子可進行療程之外，針對氣喘、過敏及皮膚問題比較嚴重的民眾，每個月都有3天是庚日，這3天也都可進行三伏貼的療程。

三伏貼的原理來自於「冬病夏治」，鄭愛蓮解釋，體質為寒性、溼氣比較重的人適合三伏貼，中醫理論談的是陰陽，陽的能量是比較熱的，陰的能量是比較冷的，到了夏天大自然的能量很高，就像保養身體一樣，三伏貼可利用夏日的能量，在三伏日時貼上製好的中藥膏，讓能量吸收到身體裡面，就可以去除掉身體的寒與溼氣。

鄭愛蓮說明，第1次進行三伏貼時間約2小時，貼完即可返家休息，因為中藥膏是用紙膠帶貼著，如果到處亂跑很容易會掉下來。尤其是小朋友，都建議他們回家看卡通影片，時間一到再撕下來，才不會白費了貼三伏貼的功效。若是這個病人貼過很多次，身體可以適應，三伏貼最長可以貼到4小時，但不要超過這個時間，因為藥是熱藥，貼太久會起水泡。

一般也會將三伏貼應用在胃部寒痛的病患，由於是寒痛、不是發炎，只要天氣變冷或是緊張，就出現胃痙攣、疼痛的症狀，針對這種病患會貼在他的脾胃經穴位，和三伏貼的穴位就不一樣。鄭愛蓮認為，所謂的「貼」是要貼病患的問題，不一定是貼固定的穴位。常有民眾會問，三伏貼是不是一定要在這3天進行？其實其他時間也是可以貼，只不過夏季能量最高的這3天貼成效較佳。

至於一些皮膚病患者，是否也適合使用三伏貼？鄭愛蓮指出，三伏貼對於異位性皮膚炎、蕁麻疹、乾癬等皮膚病患者，基本上並沒有禁忌，但患者體質若是對藥帖非常敏感，如溼疹病患就不建議敷貼。

最後鄭愛蓮提醒，三伏貼不適合熱性體質的人，貼了可能會口乾舌燥，小孩要2歲以上，孕婦和感冒的人也不適合貼。值得提醒的是，三伏貼的日期是跟隨節氣而來，如果保養最少要連續貼3年，貼完當天建議不要吃冰冷、生冷的食物。

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雖然現在搭乘台鐵的乘客不如以往多，但台鐵比起高鐵的票價還是便宜許多，因此不少民眾若在不趕時間的前提之下，還是會選擇搭乘台鐵。不過一名網友在臉書社團「爆廢公社」中表示，台鐵列車中有一項設計真的很顧人怨。

該名網友在文中表示，「真心覺得這是自強號上最糟糕的設計，沒有之一?我相信有人懂的」，且接著說道：「我覺得它的高度設計太低啦！每次必撞膝蓋！都痛得趴地上呀！難道這就是長腿歐巴的悲哀嗎？」

找折扣文章一推出，隨即掀起一陣熱議，網友們紛紛留言表示，「我每次買大瓶一點的礦泉水都放不進去，超想哭的欸」、「終於有人說出我的心聲」、「只適合易開罐跟小杯手搖」、「我的感覺不一樣，如果旁邊坐的是不認識的人。要拿或放應該不太方便吧」。

▲自強號中最爛設計非它莫屬，網怨每次必撞到膝蓋。（圖／翻攝自爆廢公社）

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